2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1899 kcal
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脂質: 95.69g | たんぱく質: 136.16g | 炭水化物: 129.01g.
朝食: Яблоко, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Авокадо. 昼食: От Максима Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Свинина Лопатка, Кабачок, Помидоры Черри, Запеченые овощи (мой рецепт). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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