2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1095 kcal
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脂質: 66.32g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 98.76g.
朝食: Wal-Mart Mini Cupcakes, Graham Crackers, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Oscar Mayer Traditional Bacon, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Egg, Brown Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). 昼食: Peloponnese Kalamata Olives, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. 夕食: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie. もっと...
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1863 kcal
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運動:
dancing with my baby - 20 分, ウォーキング - 30 分, Carrying Isabella Around - 2 時間, 休憩 - 13 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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