2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1229 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 103.43g | 炭水化物: 93.19g.
昼食: Newman's Own Parmesan & Roasted Garlic Salad Dressing, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Halved Pecans, Baked or Broiled Haddock. 夕食: Haddock, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Tomatoes. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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