2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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779 kcal
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脂質: 16.17g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 123.68g.
夕食: Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Etli Güveç. 軽食/その他: Dimes Vişne Suyu 1Lt. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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