2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1807 kcal
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脂質: 55.01g | たんぱく質: 132.94g | 炭水化物: 175.48g.
昼食: Bio Village Pesto Verde, Auchan Aiguillettes de Poulet, Marque Repère Haricots Rouges, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Egg, Pasta (Made Without Egg, Cooked), Leader Price Mimolette en Tranches, Tomatoes. 夕食: Leader Price Sucre en Morceaux, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Rumsteak, U Haricots Rouges, Vinaigrette Dressing, Belle France Laitue Iceberg, Auchan Baguette de Pain Classique, Gerlinéa Shirataki de Konjac. 軽食/その他: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Nu3 Farine D’Amande , Almonds, Almond Butter, Danone Yaourt Nature, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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