2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1223 kcal
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脂質: 24.14g | たんぱく質: 55.18g | 炭水化物: 155.65g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Nescafe Gold, Clasen Bio Tomaten, Bacon (Cured, Baked, Cooked) . 昼食: Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Aldi Reis, Deluxe Gebackene Entenbrust , Goldsteig Emmentaler, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Salsa, Flour Tortilla. 夕食: Fume Blanc Wine , Landliebe Milchkaffee, Römerwall Apfel. 軽食/その他: Sweet Valley Birnen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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