2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1149 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 100.25g | 炭水化物: 136.81g.
朝食: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg. 昼食: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Steamed Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Kroger Fat Free American Cheese Singles, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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