2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1046 kcal
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脂質: 45.45g | たんぱく質: 41.05g | 炭水化物: 123.81g.
朝食: Kepekli Ekmek, Migros Labne, Bal. 夕食: Mercimek Çorbası, Yoğurt, Etli Bezelye. 軽食/その他: Hurma, Hurma, Hindistan Cevizi, Süt, Simbat Kabak Çekirdeği, Sade Kruton. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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