2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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2164 kcal
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脂質: 82.39g | たんぱく質: 52.64g | 炭水化物: 297.51g.
朝食: Butter, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Goya Tostones. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Wonderful Pistachios (Package), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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