2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1253 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 77.23g | 炭水化物: 113.93g.
朝食: Leão Fuze Chá de Maracujá, Laranja e Gengibre. 昼食: Farinha Branca, Feijão de Corda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Moqueca de Peixe, Vatapá. 夕食: Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão, Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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