2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1218 kcal
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脂質: 84.42g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 56.40g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Danubio Cream Cheese Tradicional, Morangos, Pão de Forma Low Carb, Ovo. 夕食: Mars Snickers, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Fugini Molho de Tomate, Carrefour Carne Moída de Alcatra, Abobrinha. 軽食/その他: Del Valle Fresh Sabor Limão, Ceratti Mortadela, Sococo Coco Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia, Do Bem Leite de Coco, Abacate. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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