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timbang timbang sebelum lebaran.. cuma turun 0,2 kg pas puasa 😂 alhamdulillah yaa
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48.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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407 kcal
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脂質: 10.67g | たんぱく質: 15.18g | 炭水化物: 66.12g.
朝食: Roti, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Mangga, Pepaya, Chia Seed, Quaker Oat. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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