2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1507 kcal
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脂質: 109.01g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 76.54g.
朝食: Yumurta (Bütün), Haşlanmış Yumurta. 昼食: Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). 夕食: Çokça Közlenmiş Biber, Izgara Tavuk. 軽食/その他: Peyman Kavrulmuş Fındık, Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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体重に変化ありません
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