2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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331 kcal
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脂質: 12.31g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 42.29g.
朝食: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Велком Сосиска Докторская, Белый Хлеб. 軽食/その他: Чай с Молоком, Ягодный Пирог. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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