2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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927 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 103.72g.
朝食: 두유, 피망, Carrefour Baguette, Carrefour Queso Gouda, 수박, 토마토. 夕食: 공기밥, 부대찌개. 軽食/その他: 아이스 아메리카노, Nesquik Cacao en Polvo, 바나나, Président Nata Montada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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