2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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839 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 42.93g | 炭水化物: 94.91g.
朝食: Gekochtes Ei, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Tomatenmark, Lidl Roggenvollkornbrot. 昼食: TiP Zwiebelsuppe. 夕食: Zwiebeln, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Butter, Schwarzbrot. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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