2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
1332 kcal
|
脂質: 55.27g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 164.45g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Рыба Копченая, Уральские Пельмени Пельмени, Слобода Майонез Провансаль 67%, Редис, Огурец (с Кожурой). 夕食: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Belvita Печенье с Шоколадом. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|