2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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2198 kcal
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脂質: 112.95g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 212.76g.
朝食: Kaffee, Wachtelei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Räucherlachs, Bagel. 昼食: Kartoffelchips, Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen, Apfelsaft, Karottensaft. 夕食: Obstsalat. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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