2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1063 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 42.64g | 炭水化物: 111.68g.
朝食: U Jus d'orange sans Pulpe, Fromage de Chèvre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Président Beurre Tendre Demi-Sel, Jacquet Pain de Mie Complet. 昼食: Macaron, Radis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Flan de Courgette, Salade Verte, Carottes, Pastèque, Melon, Andros Pomme Nature. 夕食: Radis, Vinaigrette Française, Salade Verte, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Saucisse de Porc Style Campagnard. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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