2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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3936 kcal
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脂質: 177.06g | たんぱく質: 138.84g | 炭水化物: 449.20g.
朝食: Ананас, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Избенка Масло Сливочное, Станем Друзьями Авокадо , Хлеб Зерновой, Колбаса Чорисо. 朝食後: Ананас. 昼食: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 夕食: Сгущенка, SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Обычные Блины, Сгущенка, SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Обычные Блины. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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