2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1426 kcal
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脂質: 69.38g | たんぱく質: 95.68g | 炭水化物: 107.77g.
昼食: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 夕食: Tortilla de Patatas, Guacamole, Pan de Pueblo, Hacendado Chorizo Ibérico, Queso Manchego, Azúcar. 軽食/その他: MyProtein Impact Whey Protein Brownie. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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