2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1792 kcal
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脂質: 93.52g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 188.57g.
朝食: Aldi Gourmet Salami, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Vital Brot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vom Land Imkerhonig, Gutes Land Frische Weidemilch, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken. 昼食: Bahlsen Mohn Marzipan Kuchen. 夕食: Ketchup, REWE Metzgerschinken , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Radieschen, Strauchtomaten, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Schwarmstedter Mikrowellen Pommes. 軽食/その他: Lindt Goldhase. もっと...
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体重に変化ありません
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