2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
1659 kcal
|
脂質: 56.79g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 222.83g.
朝食: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы, Майонез, Яйцо. 昼食: Рот Фронт Гусиные Лапки, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Простоквашино Сметана 15%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Борщ с Курицей. 夕食: Экопродукт Десерт Премиум Персик, Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. 軽食/その他: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Белый (из Хлебопечки), Lorenz Соломка Соленая, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Мандарины, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . もっと...
|
体重に変化ありません
|