2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1072 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 34.04g.
昼食: Komkommer (met Schil), Compaxo Cabanossi, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Aldi Walnoten, AH Gelderse Gekookte Worst, Aldi Gegrilde Kipfilet. 夕食: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Maïs, Mager Rundergehakt, Rode Paprika. 軽食/その他: Prosecco, Sauvignon Blanc. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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