2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
1591 kcal
|
脂質: 67.41g | たんぱく質: 94.69g | 炭水化物: 152.51g.
朝食: Русскарт Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Курица Вареная. 昼食: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. 夕食: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Магнит Банан. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|