2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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779 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 103.69g.
朝食: Fine Life Абрикосы в Сиропе, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Сахар, Творог 5%, Клубника, Цикорий с Молоком. 夕食: Клубника, Печенья. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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