2010年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 19日:
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1426 kcal
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脂質: 60.71g | たんぱく質: 71.21g | 炭水化物: 136.57g.
朝食: activia. 昼食: apple, carrots, celery, gold coast fruit and nut. 夕食: spinach, egg white, chicken breast, cheese, crab cake bite, white wine. 軽食/その他: v8, bloody mary mix, banana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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