2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
2249 kcal
|
脂質: 126.04g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 218.82g.
朝食: Лента Мед Натуральный Цветочный, Льняное Масло, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Голубика, Тенториум Черника, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной, Лента Сырники Домашние. 昼食: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Кофемания Окрошка на Квасе. 夕食: ВкусВилл Суфле Клубничное, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Кофе с Молоком, Паста с Морепродуктами, Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Сушеный Кокос, Интелл Финики, Курага, Чай. 軽食/その他: Соло Эскимо Ванильное с Орехами, Клубника, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|