2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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2006 kcal
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脂質: 159.99g | たんぱく質: 107.69g | 炭水化物: 22.78g.
朝食: Ферма Сливки 33%, Кофе, Green Leaf Стевия, Яготинское Топленое Масло. 昼食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Скумбрия с/с, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 夕食: Ферма Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: President Сметана 30%, Green Leaf Стевия, Яйцо, Ферма Сливки 20%, Vitanella Кокосовое Масло, Green Leaf Кокосовая Мука, Грецкие Орехи, President Сметана 30%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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