2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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937 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 47.93g.
朝食: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Кофе. 昼食: Красные Помидоры (Консервированные), Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. 軽食/その他: Сыр Адыгейский, Чай, Творог 5%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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