2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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913 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 50.07g.
昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Brownie, Batavo Nuv Tradicional. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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