2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
1416 kcal
|
脂質: 56.74g | たんぱく質: 81.96g | 炭水化物: 132.27g.
朝食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Петрушка, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Haas Имбирь Молотый, Магнит Сыр Маасдам, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец, Сливочное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петрушка, Помидоры, Свинина, Приготовленный Чеснок, Суп из Свинины, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец, Курица Вареная. 夕食: Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|