|
Вес перед началом 24 часового голодания🙌🏼
Медленно-медленно движемся к цели)
|
70.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
706 kcal
|
脂質: 45.14g | たんぱく質: 23.79g | 炭水化物: 51.58g.
朝食: Кофе Эспрессо, Конфета, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Варенье, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Мясная Лавка Сало по-Украински , Жареное Яйцо, Колбаса, Помидоры, Редис, Авокадо. 昼食: Зеленый Чай. 夕食: Зеленый Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|