2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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689 kcal
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脂質: 39.97g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 21.35g.
朝食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Мёд, Овсяноблин, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт. 昼食: ВкусВилл Буррата, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Стейк. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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