2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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2676 kcal
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脂質: 77.07g | たんぱく質: 124.10g | 炭水化物: 364.51g.
朝食: Kærgården Fedtreduceret, Rundstykke, Levebrød Fuldkorns Boller, Fedtfattig Amerikansk Ost, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Nutramino Proteinshake. 夕食: Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet, Kartoffelbåde, Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder. 軽食/その他: Haribo Stjernemix, Sukkerbrødskage, Kærnemælkshorn. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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