2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1372 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 67.23g | 炭水化物: 148.64g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tomat Ceri, SAYURAN KECIPIR, Selera Kembang Tahu Kering, Jambu Air. 昼食: Seledri, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA , Roma Superstar Wafer, Teh Manis. 夕食: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Pangsit Polos, Mayora Zuperrrkeju. 軽食/その他: Tomat Ceri, Selera Kembang Tahu Kering, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Biji Rami, Aice Mochi Coklat. もっと...
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体重に変化ありません
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