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Chegueiiii 🥳🥳🥳🥳
Agora a meta é ficar entre 58 e 59 para ter uma margem né 😉
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60.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1000 kcal
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脂質: 65.78g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 45.36g.
昼食: Yoki Farinha de Milho Amarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Frimesa Panceta. 夕食: Ovo Mexido, Queijo Branco, Rúcula. 軽食/その他: Mãe Terra Remix Castanhas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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