2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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778 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 83.09g.
朝食: Pepaya, Nasi Merah, Telur Rebus, Tumis Kangkung. 夕食: Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Yakult Yakult, Buah Naga, Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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