2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1158 kcal
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脂質: 49.44g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 85.41g.
朝食: Ашан Киви, Оливковое Масло, Помидоры, Овсяноблин 1 шт.на Воде. 昼食: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Ашан Киви. 夕食: Лещ, Помидоры. 軽食/その他: Гречка с Мясом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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