2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1516 kcal
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脂質: 93.94g | たんぱく質: 128.02g | 炭水化物: 33.79g.
昼食: Tirol Creme de Leite Zero Lactose, Azeite de Oliva, Coxão Mole Cozido. 夕食: Perdigão Salaminho, Homemade Geléia de Amora Zero, Queijo Minas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída, Panco Pão de Hamburguer. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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