2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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734 kcal
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脂質: 57.74g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 22.19g.
朝食: Kivi Meyvesi, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Emin Dana Kuzu Satır Köfte, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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