2013年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 25日:
|
2396 kcal
|
脂質: 129.69g | たんぱく質: 135.91g | 炭水化物: 177.39g.
朝食: Яйцо, Сыр Плавленный. 昼食: Бальзамический Уксус, Нектарины, Клубника, Перепелиное Яйцо, Икра Нерки, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Моцарелла, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Картофель Отварной, Котлеты Куриные. 軽食/その他: Gefilus Кефирный 1%. もっと...
|
週に18.2 kg減量中
|