2013年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.4 kg これまでの減量分: 4.8 kg.    残り: 16.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2396 kcal 脂質: 129.69g | たんぱく質: 135.91g | 炭水化物: 177.39g.   朝食: Яйцо, Сыр Плавленный. 昼食: Бальзамический Уксус, Нектарины, Клубника, Перепелиное Яйцо, Икра Нерки, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Моцарелла, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Картофель Отварной, Котлеты Куриные. 軽食/その他: Gefilus Кефирный 1%. もっと...
1666 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に18.2 kg減量中

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