Wanessa Generoso Cunha Da Silvaの日記, 2020年 05月 22日

2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg これまでの減量分: 21 kg.    残り: 16 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

718 kcal 脂質: 22.76g | たんぱく質: 22.80g | 炭水化物: 113.05g.   昼食:  Laranja Pêra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Maçã,  Vagem Cozida,  Cenouras Cozidas,  Alface,  Clara de Ovo Cozida,  Clara de Ovo Cozida, Quero Feijão Carioca . 夕食:  Vitamina de Morango. もっと...
2098 kcal 運動: Treino em casa - 12 分, 休憩 - 15 時間   48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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Wanessa Generoso Cunha Da Silvaの体重の記録


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