2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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653 kcal
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脂質: 18.38g | たんぱく質: 27.17g | 炭水化物: 93.04g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Bife a Parmegiana, Beterrabas. 夕食: Beiruthe Pão Sírio Grande Beiruthe. 軽食/その他: Banana Nanica, Canela, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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体重に変化ありません
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