2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1457 kcal
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脂質: 57.87g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 192.14g.
朝食: Bimbo Panqué Sabor Frutos Rojos con Arándanos, Nescafé Clásico. 昼食: Sidral Mundet Sidral Mundet, Real De Plata Carne al Pastor, La Costeña Piña en Almíbar Rebanadas, Del Primo Salsa Roja con Chile Morita, Portales Queso Provolone Ahumado, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Bimbollos Brioche. 夕食: Twinings Indian Chai Tea, Alpura Leche Light, Bimbo Panqué Sabor Frutos Rojos con Arándanos. 軽食/その他: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Crepe de Chocolate Relleno. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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