2013年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 25日:
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998 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 76.34g | 炭水化物: 35.59g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Fried Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Trader Joe's Grilled Chicken Burger Patties. 夕食: Caesar Salad with Romaine, Prime Rib. 軽食/その他: Coffee with Cream, Trader Joe's Light Havarti Cheese, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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