2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1225 kcal
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脂質: 39.79g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 148.64g.
朝食: Leiva Tostadas de Arroz. 昼食: Patatas Fritas, Hígado. 夕食: Milanesa de Pollo, Huevo Duro. 軽食/その他: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Guaymallen Alfajor de Membrillo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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