2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1494 kcal
|
脂質: 35.16g | たんぱく質: 96.35g | 炭水化物: 197.28g.
朝食: Coffee, Nutrimed Protein Shake - Vanilla. 昼食: Cinnamon Raisin Bagels . 夕食: Beef and Rice (Mixture), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Spaghetti. 軽食/その他: Naked Nutrition Naked Whey. もっと...
|
週に7.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|