2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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736 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 27.11g.
朝食: Gloria Mantequilla sin Sal, Philadelphia Queso Crema, Karo Miel de Maple Light, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nescafé Clásico, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Huevo, Kirkland Signature Harina de Almendras. 昼食: Cebollas, Foster Farms Pechuga de Pollo. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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