2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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785 kcal
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脂質: 23.54g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 40.98g.
朝食: Jussara Leite Desnatado , Nestlé Farinha Láctea. 昼食: Repolho, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Chá de Hibisco, Vinho Tinto de Mesa. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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